ノルディックウォーキングは、2本のポールを使って歩行運動を補助し、運動効果をより増強するフィットネスエクササイズの一種です。ほどよい運動効果を求める方からの人気も高く、自分のペースで楽しめる、健康的なライフスタイルを保つスポーツです。

サイクリングとは、自転車を使ったレクリエーションです。近年ではシェアサイクルの広まりや、コロナ禍でのアウトドア人気の高まりなどの影響もあり、サイクリングが再び注目を集めはじめています。気軽に始められるスポーツとして人気のあるコンテンツです。